Catherine Brodeau

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ESTIME DE SOI

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NOURRIR L'ESTIME DE SOI

L'estime de Soi est un grand sujet.

Tellement vaste qu'on ne sait pas vraiment la définir.

C'est quoi au juste ?

Je pense au stress. Avoir mal au ventre, au dos, jeter son dévolu sur le stock de glaces...

ce n'est pas le stress mais la conséquence du stress.

Sauriez-vous donner la définition du stress ?

Tout ça on va le voir ensemble !

Aller vers soi pour se sentir bien, prendre soin de ses états d'âme, de ses émotions, s'accueillir sans culpabilité, rire sans scrupule, prendre du recul... non pas pour nier ce qui est, mais pour un discernement sain et développeur de confiance en soi...

 

Le tout avec le sourire !!

Le plaisir est contagieux et on apprend mieux quand on a du plaisir !

Il y a de la santé et de l'énergie dans le plaisir.

🌸

Se faire plaisir !!!

Page en cours d'écriture !!! 

A très très bientôt et merci pour votre compréhension 😊